|
|
1105 kcal
|
Fat: 30.26g | Prot: 105.69g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Сыр Гауда, Зеленый Чай, Гарнец Мука Цельнозерновая, Савушкин Творог Хуторок 1%, Вареное Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Кабачок, Евроопт Морковь Свежая, Бабушкина Кухня Крупа Перловая . Dinner: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Толстый Боцман Горбуша Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Fresh Box Курага, Евроопт Груша Комис, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. more...
|
|
1505 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyafranc's Weight History
|