Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
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93.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1249 kcal
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Fat: 35.18g | Prot: 55.31g | Carbs: 177.50g.
Breakfast: Le Bon Digestive, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi. Lunch: Arance, Kiwi, Le Specialità di Beppe I Croccanti di Merluzzo, Barilla Pasta. Dinner: Arance, Kiwi, Leerdammer Emmental, Pronti al Volo Fagottini ai Funghi, Le Specialità di Beppe Fagottini al Pomodoro e Mozzarella, Lenticchie Cotte. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Alfio Musco's Weight History
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