|
kalo kita masak ikan diteflon itu itungannya ikan atau ikan panggang ya? kalo ikan doang tu dia berati yg msh mentah ya?
|
1005 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 55.29g | Carbs: 125.19g.
Breakfast: Susu Almond, Alpukat, Ikan Panggang, Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Madu, Susu Almond, ABC Saus Sambal , Rempeyek. Lunch: Minyak Kelapa, Kecambah, Tahu Kukus, Udang Kukus atau Rebus, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Panggang, Fitmee Mie Goreng Korea. Snacks/Other: Kurma, Tahu Kukus, Pisang. more...
|
|
 Comments
iya kak, kl nimbangnya mentah input data mentah, gitu jg sebaliknya, cmiiw
22 Apr 20 by member: drfkah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aderahma's Weight History
|