Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2020:
|
1254 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 139.17g | Carbs: 48.20g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Киви, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом , Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nordic Хлебцы Пшеничные, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Nosorog Протеин, BSN Amino X. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenadruzinina816's Weight History
|