|
semua penuh perjuangan untuk sampai di titik ini, semoga selalu konsisten untuk selalu hidup sehat dan rajin olahraga
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
511 kcal
|
Fat: 13.60g | Prot: 22.46g | Carbs: 81.08g.
Lunch: Ubi Jalar (Manis), Tempe Goreng, Sayur Campuran. Dinner: Botok, Tempe Goreng, Sayur Campuran. Snacks/Other: Bakpao. more...
|
|
 Comments
kak aq kok bbnya naik turun yaa padahal udah defkal dan 80% clean food.. sediih akutuh
06 Feb 20 by member: Lizia_fn
|
06 Feb 20 by member: pejuangkepala4
|
Pejuangkepala4@ ini sudah berjalan hampir 5 bulan
06 Feb 20 by member: rindhaaW
|
Liziapanda@ BB naik banyak faktor yg mempengaruhi, misal belum BAB/BAK, habis makan otomatis BB juga naik kalau nimbang, kelebihan kalori, atau bisa juga makannya di bawah BMR
Kalau naiknya dalam.jangka waktu sehari misal naik 1 kilo itu kadar air dalam tubuh yg naik
06 Feb 20 by member: rindhaaW
|
07 Feb 20 by member: afnan9185
|
Tinggi badan berapa kak? Kynya kita sama deh tingginya hihi
07 Feb 20 by member: bonicte
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rindhaaW's Weight History
|