Para matar a vontade de doce de uma forma mais saudável... panqueca de banana com aveia. Uma adoçada com mirtilo em calda e a outra com mel. Ficaram deliciosas!
View Diet Calendar, 25 January 2020:
|
993 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 49.00g | Carbs: 96.94g.
Breakfast: Café. Lunch: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Coxas e Sobrecoxas Desossadas. Dinner: Vigor Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Mel, Brasil Cacau Trufa de Maracujá, Nestlé Iogurte Nesfit Morango, Aveia e Baunilha. more...
|
|
2775 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apaulamaia79's Weight History
|