riskafadil's Journal, 20 Jan 20


View Diet Calendar, 20 January 2020:
1201 kcal Fat: 27.24g | Prot: 53.75g | Carbs: 202.29g.   Breakfast: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Saus Tiram, Kubis, Wortel, Telur, Tahu, Lemon. Lunch: Pepaya, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Dinner: Finna Sambal Pedas, Tropicana Slim Susu Low Fat, Jagung, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Bayam. Snacks/Other: Tropicana Slim Susu Low Fat, Saus Tomat, Pangsit Polos, Saus Tiram, Tepung Jagung, Minyak Wijen, Daun Bawang (Loncang), Kecambah, Bawang Merah, Bawang Putih, Paha Ayam, Wortel. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


riskafadil's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.