thaisparaujo's Journal, 14 Oct 19

Bom dia com ovos mexidos com muçarela e um pedacinho de presunto magro e café sem açúcar com canela. Vamo que vamo!

View Diet Calendar, 14 October 2019:
733 kcal Fat: 42.72g | Prot: 44.38g | Carbs: 39.73g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Laranjas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Crepioca. Snacks/Other: Sadia Linguiça Toscana, Vigor Iogurte 3 Grãos. more...
2594 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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