Prysimoes's Journal, 09 Aug 19


View Diet Calendar, 09 August 2019:
1000 kcal Fat: 39.85g | Prot: 77.02g | Carbs: 87.49g.   Breakfast: Café (Infusão), Hortifruti Patinho Moído , Campo Belo Tapioca, Ovo. Lunch: Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Batata Doce, Patinho. Dinner: Quaker Farinha de Aveia, Ovo, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Alibey Coalhada Seca, Abobrinha Refogada, Patinho. Snacks/Other: Peras, Maçã. more...

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Comments 
q creme é esse me passa a receita ? parece muito saboroso  
09 Aug 19 by member: herikacrocante
qual receita vc usou para fazer esse bolinho? 
09 Aug 19 by member: fernanda061992
Fernanda , o bolinho é patinho moído cenoura ralada lemao peper cebola e cebolinha e pitada de sal, mistura tudo e coloca na air frier por 30 minutos e tá pronto ☺️ 
10 Aug 19 by member: Prysimoes
Herika é uma coalhada seca , temperada com cebolinha orégano 🌿 e limão peper  
10 Aug 19 by member: Prysimoes

     
 

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