|
Я " улыбака " в любом весе. Эти коллажи полезны. Дороги назад нет!!!
|
1313 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 79.63g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Bogdamilk Сулугуни 45%, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Свиные Фрикадельки, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Лента Печеночные Оладьи с Грибами . Snacks/Other: Кофе (Растворимое), У Палыча Бейлис Классический, Изюм (без Косточек), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай. more...
|
|
 Comments
07 Aug 19 by member: нинa12.02
|
Какая вы красавица! И большая молодец, что так славно поработали над собой! Удачи!
07 Aug 19 by member: Appak.
|
07 Aug 19 by member: Светлана7113
|
07 Aug 19 by member: storyowner
|
улыбакой еще лучше и краше)
07 Aug 19 by member: puhlyk
|
07 Aug 19 by member: Vika.kosova
|
07 Aug 19 by member: _perfect_
|
07 Aug 19 by member: наташацыганова
|
Молодец Вы!!! Так держать!
07 Aug 19 by member: patrachkova
|
07 Aug 19 by member: аnna032
|
за 2 года -15 кг.....маловато.....
07 Aug 19 by member: irinakosovtsova
|
зато эти 15 кг ушли навсегда
07 Aug 19 by member: puhlyk
|
тем более я думаю здесь не 2 года,а просто фото не было раньше сделано)
07 Aug 19 by member: puhlyk
|
Максимальный вес был 9 января 2019 - 110,4. Сейчас 88 кг.
22 кг за 7 месяцев, думаю это слишком быстро,но вроде далаю всё правильно.
07 Aug 19 by member: filina100
|
За 2 года минус 15 маловато??? А ваши 6 за почти год??? 🤣😂 Никого не слушайте))) Вам очень идёт новая Вы))) А после 35 главное здоровье))) И все врачи и учёные во всю твердят, что если вы стройнеете ради здоровья, то не более 10% от веса в год))) Так что вы просто обворожительная Умничка))) Так держать)))
07 Aug 19 by member: yab0914
|
от улыбки хмурый день светлей))))
07 Aug 19 by member: SlavaBoguZaVsyo
|
Какая молодец! Идите дальше и все получится!
07 Aug 19 by member: 100+кг_Счастья ☆
|
07 Aug 19 by member: toriko11
|
Ух, хорошо!🌹🌹🌹🌹🌹На Аве перевернутый дом 👍😆😆💥
07 Aug 19 by member: FlightSecret
|
Надо срочно выкидывать балахоны, а то результата из-за них не видно.
07 Aug 19 by member: trktv10
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|