|
Vamos lento, pero seguro, bajé 500 grs de grasa (50.5 kg), 2cm de cintura (114 cm) y 1cm de cadera (129 cm)
Debo admitir que me sentí un poco decepcionada, pero considerando que por falta de tiempo no hago ejercicio y que todos los días como comida saludable, pero comprada, creo que voy bien, siempre y cuando siga bajando, poco o mucho, es un paso más hacia mi objetivo final :)
|
105.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 110.63g | Carbs: 71.13g.
Breakfast: Herdez Salsa Verde, Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, Morrón, Huevo. Lunch: Carne Asada, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Taco de Bistec. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|