Trabajo en oficina, por lo que mi vida es muy sedentaria. Tengo familia que ha muerto por diabetes, mucha, por lo que quiero cambiar mis hábitos alimenticios antes de que me obliguen a hacerlo, o incluso, evitar que eso suceda.
En ocasiones anteriores lo he intentado con dieta sin carbohidratos, pero siempre termino volviendo, esta vez lo intentaré con una dieta tradicional y sin obsesionarme con pesarme todos los días, tengo cita con nutrióloga una vez a la semana y sólo usaré ese peso como referencia. Esperemos que ésta vez sí funcione.