Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 53.64g | Carbs: 87.79g.
Breakfast: Подлива, Куриное Филе, Рис Вареный, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Щавелевый Суп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Фундук, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Leor Морковь Пикантная с Баклажанами, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|