Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 112.51g | Prot: 60.41g | Carbs: 239.36g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Омлет с Овощами. Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Индилайт Медальон из Индейки, Авокадо. Snacks/Other: Русскарт Кузя Лакомкин, Heinz Соус со Вкусом Сметаны, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Добрый Pulpy Pulpy Ананас-Манго. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupusonok's Weight History
|