Ludbb's Journal, 04 Apr 19

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Depois de anos sem saber o que é subir da balança e ver dois dígitos.
Hoje depois de muito esforço eu consegui saí dos 113,6 para 99,8.
Ainda falta muito para atingir minha meta mais agora sei que consigo.

View Diet Calendar, 04 April 2019:

940 kcal

Fat: 47.45g | Prot: 56.67g | Carbs: 71.34g. Lunch: Sadia Salsichão, Alcatra Grelhada, Farofa de Ovo, Quero Feijão Carioca. Dinner: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Sopa. more...

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Comments

Parabéns!

04 Apr 19 by member: FLAVIA2023!

Parabéns!

04 Apr 19 by member: sabrine_d_r

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

04 Apr 19 by member: PaulaCezarini

Parabéns!!!

04 Apr 19 by member: gi.freiittas

Parabéns 💪

04 Apr 19 by member: Ale C.S.

Parabéns, que vitória!!! Com força e perseverança vc vai conseguir, é só ter paciência!!! 😉

04 Apr 19 by member: laralcam

É praticamente o que eu preciso emagrecer! Comecei minha luta... Parabéns!!!

04 Apr 19 by member: Valentinna Eloah

Obrigado pessoal!!😊

04 Apr 19 by member: Ludbb

Parabéns 👏🏽🥳

04 Apr 19 by member: Maiza Godinho

que maravilha

04 Apr 19 by member: Andreiaeloa

parabéns!!!

04 Apr 19 by member: sol weber

Parabéns

04 Apr 19 by member: carlabarrinoeivo50

que pé lindo mds

04 Apr 19 by member: borbleta44

melhor hora do dia, é uma delícia ver nossa evolução 😍

04 Apr 19 by member: tathy_hardt

Não vejo a hora de chegar nos dois dígitos! 😁

04 Apr 19 by member: Msandes

parabéns ! vc consegue sim. No início é difícil. Inventamos mil desculpas para sabotar a dieta. Mas, a medida que os resultados chegam, animamos.

04 Apr 19 by member: jussara15

👏👏👏👏👏

04 Apr 19 by member: pamy25

foco amiga comei 100 hj ja estou 76 evitar de sair da dieta .qdo as roupas vão ficando melhor qdo as foto percebemos q estamos melhor tudo faz sentido . Parabéns

04 Apr 19 by member: sonialima2

Parabéns!!!!!!

04 Apr 19 by member: Theety29

Parabéns!!

04 Apr 19 by member: fabio1775

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