Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2019:
|
1468 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 82.27g | Carbs: 151.47g.
Lunch: Экомилк Сметана 15%, Реми Капуста Квашеная Провансаль, Плов с курицей, Сырники. Dinner: Экомилк Сметана 15%, Сырники, Магнит Апельсин, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная. Snacks/Other: Фуджи Онигири с Сёмгой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medik2.0's Weight History
|