Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
medik2.0
Journal
medik2.0's Journal
medik2.0's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 30
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
13 October 2019
У меня паника. И вроде нет. Теперь понимаю, что значит "розовые очки". Упрямо не замечала лишних кг, пока на весы не встала. А там пипец что. При росте 160,вес 68 кг.
Эхх, надо брать себя в руки. Вкусно кушать хорошо, а выглядеть на 100500% ещё лучше.
Выбираю выглядеть красиво. Тяжело, что ещё самооценка страдает от этого.
И все проблемы заедаются. От этого результата либо нет, либо дикий откат.
Пожалуйста, поделитесь, как вы удерживаете результат?
Add Comment
13 October 2019
Получилось сумбурно, но это уже крик души. Надо было высказаться
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.1 kg
0 kg
17.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
26 July 2019
Это пипец, товарищи
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.3 kg
0 kg
11.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
31 May 2019
С 30.05 начала соблюдать диету при ИР. Оставлю это здесь для себя, чтоб не забыть
Add Comment
27 May 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.8 kg
3.2 kg
7.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
medik2.0's Weight History
View Complete History