a la mierda... anoche comi pizza y hoy recupere rapidamente lo perdido en un par de dias... al gym!!!!!
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
2133 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 180.14g | Carbs: 215.67g.
Breakfast: Mate Amargo. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pizza de Queso de Masa Delgada, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Walmart Sandwich de Miga J&Q. Dinner: Walmart Sandwich de Miga J&Q, La Serenísima Queso Rallado Puro Reggianito, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Nalga. Snacks/Other: Capullitos en Flor Trigo Inflado Dulce. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mordor1975's Weight History
|