Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1208 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 43.75g | Carbs: 21.86g.
Lunch: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Кето булки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Lindt Шоколад 85%, Комо Сыр Старый Голландец, Сухая или Твердая Салями. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|