alero10's Journal, 12 Oct 18

Sextouuuu.....

View Diet Calendar, 12 October 2018:
1863 kcal Fat: 84.89g | Prot: 113.63g | Carbs: 133.42g.   Breakfast: Nescafé Café com Leite, Cafezinho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Laranja, Sardinha Frita. Dinner: Torresminas Torresmo, Peito de Frango, Sadia Coração de Frango, X Salada, Pepino (Descascado), Tomates, Skol Cerveja. Snacks/Other: Chocolate. more...
2341 kcal Exercise: Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Eu não me comporto diante de uma "Stellinha" bem gelada! 🤦🏻‍♀️😀 Bom proveito! 
12 Oct 18 by member: menos_22
Obrigado 😋 Eu conto nos dedos os dia da semana pra poder acender a churrasqueira e tomar uma 🍺 
12 Oct 18 by member: alero10
humm..não bebo mas o churrasquinho sou fã rsrs 
12 Oct 18 by member: selmamah
Sei bem como é....depois que aprendi a fazer o fogo e assar o churrasco, tomei conta dos espetos também! Agora são todos meus! 😂 O marido é responsável por manter os copos cheios! 🍻😀😉 
12 Oct 18 by member: menos_22

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alero10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.