|
Вот почему так бывает? Сначала худеешь, потом толстеешь.... и так по кругу... Какое прекрасное чувство в магазинах выбирать вещи 44 размера! Как хочется фотографироваться, потому что щеки не выползают за объектив! Ну почему опять срыв и опять лишние кг??? Начинать сначала сложно и долго! Не терпится на весах увидеть 60 кг! И удержать, и спорт 2 раза в неделю + плаванье по субботам! Ведь кайф! Но нет! Надо съесть плюшку с мокачино и желательно на ночь! Собралась, занимаюсь, ПП, спорт.... бросила курить! К новому году должна быть 63кг. КРИК ДУШИ!
|
67.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
746 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 76.04g | Carbs: 54.05g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Творог 5%, Вода, Вода. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|