elisafirmeza's Journal, 25 Aug 18

Comprei!!!! :) Alguem ja usa esse?

View Diet Calendar, 25 August 2018:
1336 kcal Fat: 36.71g | Prot: 94.46g | Carbs: 157.24g.   Breakfast: Água com Limão. Lunch: Cafezinho, Peito de Frango, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Integralmedica Whey 100% Pure, Milk Shake Espesso de Chocolate, Batatas Fritas sem Gordura, Danone Danoninho, Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Burger King Cheeseburger. Snacks/Other: Yoki Pipoca Sabor Manteiga. more...

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Comments 
Gostoso😀 
25 Aug 18 by member: elisafirmeza
Eu já tomei o de chocolate muito bom 
25 Aug 18 by member: dudazuli
Boa noite! Qual é a indicação?  
25 Aug 18 by member: aline foco fé
De uso Aline? To usando pra chegar mais perto da Minh a meta de proteína nos macros. Pode tomar de manhã em jejum.... ou depois do exercício. Meu foco eh emagrecer, Mas outras pessoas usam pra ganhar massa, ai eh outra instrução.  
25 Aug 18 by member: elisafirmeza
Duda comprei morango pq pensei q o chocolate fosse enjuento... mas o vendedor diz que sai muito tb chocolate  
25 Aug 18 by member: elisafirmeza
Sim de uso,Obrigada no caso pra mim ainda não serve estou no processo de perder peso quando eu atingir a meta eu tomo, muito obrigada pela atenção lisa  
25 Aug 18 by member: aline foco fé
Eu tb uso pra emagrecer. Aline pra vc perder peso, o ideal eh que tenha proporções de carboidratos, gordura e proteína de acordo como o aplicativo nos orienta. Então o suplemento de proteína vc usa qdo, vc vai olhar la em refeição e sua proteína está abaixo do ideal. Faz parte do processo para agradecer. Eu ex preciso de 141g de proteína, só conseguia 50, 60... então o suplemento me ajuda a emagrecer sim. 😋 
25 Aug 18 by member: elisafirmeza
Eu uso de baunilha, queria sem sabor nenhum. Baunilha que menos tem carboidrato.  
25 Aug 18 by member: LuizS.
Pode ser usado em dieta de emagrecimento até para emagrecer sem perder massa muscular...bom mas o importante é fazer algum exercício tbm... 
25 Aug 18 by member: APAbbas
Qual seu objetivo e qual a quantidade de carboidratos e proteínas por porção desse Whey? Atualmente estou suplementando também.  
25 Aug 18 by member: Pergueu
21gr proteína e 4.6 carb. Emagrecer...  
25 Aug 18 by member: elisafirmeza
Quanto vc pagou nele? 
25 Aug 18 by member: loretxm
Olha Aline... https://youtu.be/n-lu-xU7EoE Explica como o suplemento ajuda emagrecer. 😚 
25 Aug 18 by member: elisafirmeza
Loretxm 88,00 no shopping.  
25 Aug 18 by member: elisafirmeza
nas lojas amaericanas está em promoção a versão de 1.8 kg por R$ 94.00 
25 Aug 18 by member: caique.blazuti
esse é bom sim eu já tomei! quanto mais proteína vc consumir melhor, ajuda no ganho de massa magra e ele tem pouco carbo!!!💪 
25 Aug 18 by member: ze82
nas lojas americanas esá em promoção o pote refil com 1.8 kg por 94 reais, ou seja, o dobro 
25 Aug 18 by member: caique.blazuti
Caique Mas eh no site? Porque geralmente tem o frete caríssimo. As vezes agente se empolga no preço... aí quando vai ver frete... uma decepção 😣 
25 Aug 18 by member: elisafirmeza
vi lá no site a promoção de chocolate 34,00 de frete pra cá. 😕 10 dias úteis.  
25 Aug 18 by member: elisafirmeza
eu uso de baunilha! maravilhoso.  
26 Aug 18 by member: Vinha83

     
 

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