Empadão de Frango com Requeijão
Preparation Time: 1 hr
Cooking Time: 40 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Snacks
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
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Empadão de Frango com Requeijão
Empadão de frango com requeijão de massa podre.
Ingredients
Directions
- Pique meio tablete de manteiga a temperatura ambiente. Adicione as gemas, sal, o açúcar e a farinha. Amasse até ficar homogêneo. Coloque a massa em uma forma de desenformar (usada forma de 18cm, redonda), apertando com as mãos para formar a crosta da torta.
- Refogue as coxas e sobrecoxas no azeite de oliva, temperando com sal, pimenta e orégano. Desfie a carne depois de pronta e junte na mesma panela do cozimento do frango a carne desfiada, o molho de tomate, o requeijão e as azeitonas picadas. Deixe ferver.
- Coloque o recheio na crosta da torta já montada. Adicione o creme de leite por cima e então as fatias de mussarela picadas. Deixe no forno por 40 minutos ou até que a crosta e o queijo estejam dourados.
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Nutritional Summary:
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There are 342 calories in 1 serving of Empadão de Frango com Requeijão.
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Calorie Breakdown: 62% fat, 23% carbs, 15% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
1432 kj
342 kcal
Protein
12.93g
Carbohydrates
20.39g
Sugar
1.18g
Fat
23.86g
Saturated Fat
12.34g
Trans Fat
0.036g
Polyunsaturated Fat
1.409g
Monounsaturated Fat
6.65g
Cholesterol
102mg
Fibre
3.2g
Sodium
342mg
Potassium
149mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (23%)
Fat (62%)
Protein (15%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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