Preparation Time: 20 mins
Cooking Time: 20 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: натка74
Суп из Кальмаров
Очень простое и быстрое блюдо.
Ingredients
Directions
- Кольца кальмаров кидаем в воду кипящую, вылавливаем и режим.
- В бульон из под кальмаров добавляем картофель и морковь, варим до готовности.
- Добавляем кальмары и зелень в самом конце.
76 members have added this recipe to their cookbook.
|
Reviews
Что за режим такой у вас тут в рецепте, исправьте пожалуйста, правильно писать режем, что делаем-режем, окончания одинаковые.
А супчик простой, за исключением кальмаров.
24 Dec 13 by member: St3g
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Soups
Lunch
Newest Recipes
Simple, easy to make, and satisfying.
|
Easy to prepare chicken and avocado salad.
|
Light, quick and delicious breakfast.
|
An easy and delicious low-carb recipe.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 113 calories in 1 serving of Суп из Кальмаров.
|
|
Calorie Breakdown: 8% fat, 53% carbs, 39% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
472 kj
113 kcal
Protein
11g
Carbohydrates
14.75g
Sugar
1.69g
Fat
0.98g
Saturated Fat
0.248g
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
0.382g
Monounsaturated Fat
0.073g
Cholesterol
146mg
Fibre
1.8g
Sodium
166mg
Potassium
437mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (53%)
Fat (8%)
Protein (39%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|