Add to my Cook Book
Add to Food Diary
Yields:
8 serving(s)
Preparation Time:
10 mins
Cooking Time:
15 mins
Meal type:
Appetizers
Side Dishes
Salads and Salad Dressings
Rating:
Average FatSecret member ranking FatSecret Members Average Rating
by member: daywa21

Salade Mechouia

La salade méchouia s'utilise généralement froide en entrée ou comme apéritif mélangée avec du thon, des olives et des œufs. On peut également l'utiliser légèrement chauffée comme accompagnement d'une viande d'agneau ou d'un poisson grillé.

Ingredients

Directions

  1. Faire griller les poivrons au grill du four ou au barbecue. Retournez régulièrement jusqu’à ce que le peau soit noircie par endroits et cloquée. Enfermez les poivrons dans un sac plastique, faites un noeud et laissez refroidir afin que la peau se décolle.
  2. Pendant ce temps, mettez les tomates entières à griller. Faites les cuire jusqu’à ce que la peau soit noircie sur les deux faces.
  3. Faites également griller les gousses d’ail entières avec la peau, l'oignon enfilées sur une brochette pour ne pas qu’elles tombent dans le feu.
  4. Celles-ci doivent être bien molles. Attention cependant à ne pas les faire carboniser. Ôtez le maximum d’eau de végétation et de pépins des tomates.
  5. Pelez les poivrons, ôtez les graines, les côtes intérieures et le pédoncule. Pelez les gousses d’ail et ôtez le germe le cas échéant.
  6. Mélangez tous les légumes dans un plat creux. Assaisonnez à votre goût, ajoutez un généreux filet d’huile d’olive et hachez le tout.
  7. Servez avec des œufs durs et des olives noires pour la décoration.
53 members have added this recipe to their cookbook.
 

Reviews 
Désolée... mais la quantité de poivron n'est pas noté... il en faut combien s'il vous plait?? et sans avoir goûté cette recette je sais que c'est délicieux!!
user vote
22 Jul 14 by member: titounes53
j'adore
user vote
04 Dec 13 by member: karikoko

     
 

Review this recipe



You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
 

Find More Recipes

Filter by Meal Type

Appetizers Side Dishes Salads and Salad Dressings

Newest Recipes

by member: Marilette Brown
Tasty, healthy, and easy to make.
by member: Elmarie378
Light, quick and delicious breakfast.
by member: Mitchel Woodhouse
Delicious and easy recipe.
by member: sheralynnwilson
Soft, delicious, and low-carb snack.

Submit a Recipe

Nutritional Summary:

There are 62 calories in 1 serving of Salade Mechouia.
Calorie Breakdown: 71% fat, 24% carbs, 4% prot.

Nutrition Facts
Serving Size
per serve
per serve
Energy
260 kj
62 kcal
Protein
0.71g
Carbohydrates
3.98g
Sugar
1.81g
Fat
5.19g
Saturated Fat
0.733g
Polyunsaturated Fat
0.596g
Monounsaturated Fat
3.715g
Cholesterol
0mg
Fibre
1g
Sodium
294mg
Potassium
141mg
3%
of RDI*
(62 cal)
3% RDI
Calorie Breakdown:
 
Carbohydrate (25%)
 
Fat (71%)
 
Protein (4%)
*Based on an RDI of 2000 calories

Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.