Preparation Time: 20 mins
Cooking Time: 20 mins
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Ein klassisches Kürbissuppenrezept, das einfach zuzubereiten ist.
Ingredients
Directions
- Kürbis aushöhlen, Kartoffeln schälen und klein schneiden.
- Alles in einen Topf geben, mit Wasser aufgießen bis alles bedeckt ist und aufkochen lassen.
- Alles kochen lassen bis alles weich ist, den Topf vom Herd nehmen und mit einem Pürierstab alles pürieren.
- Nach Geschmack würzen und nochmals aufkochen lassen.
- Servieren.
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Nutritional Summary:
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There are 207 calories in 1 serving of Kürbiscremesuppe.
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Calorie Breakdown: 2% fat, 90% carbs, 8% prot. |
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Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
864 kj
206 kcal
Protein
4.68g
Carbohydrates
50.36g
Sugar
5.82g
Fat
0.4g
Saturated Fat
0.092g
Polyunsaturated Fat
0.175g
Monounsaturated Fat
0.026g
Cholesterol
0mg
Fibre
7.9g
Sodium
3504mg
Potassium
1424mg
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Calorie Breakdown:
Carbohydrate (90%)
Fat (2%)
Protein (8%)
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*Based on an RDI of 2000 calories
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