Gevulde Tomaten met Spinazie en Roquefort
Preparation Time: 20 mins
Cooking Time: 10 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Gevulde Tomaten met Spinazie en Roquefort
Recept voor heerlijke gevulde tomaten.
Ingredients
Directions
- Snij het kapje van de tomaten en hol ze uit. Bestrooi de binnenkant met zout, zet ze ondersteboven en laat uitlekken. Hak het vruchtvlees fijn. Hak de knoflook en de sjalot fijn. Snij de Gorgonzola in plakjes. Was de spinazie en laat hem uitlekken.
- Verhit de olie, bak de sjalot en de knoflook glazig. Voeg het tomatenvlees toe en verhit tot het vocht verdampt is. Roer er de spinazie door, verwarm nog even en kruid met peper en zout.
- Vul de tomaten met het mengsel en leg er een plakje Gorgonzola op. Rooster ze 5 minuten op de grill.
133 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Lunch
Newest Recipes
|
Your on-the-go healthy breakfast.
|
|
An easy and delicious low-carb recipe.
|
|
Healthy, low-calorie recipe and a great alternative for bread.
|
|
Soft, delicious, and low-carb snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 171 calories in 1 serving of Gevulde Tomaten met Spinazie en Roquefort.
|
|
Calorie Breakdown: 54% fat, 26% carbs, 20% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
714 kj
171 kcal
Protein
9.08g
Carbohydrates
11.64g
Sugar
5.17g
Fat
10.84g
Saturated Fat
0.607g
Polyunsaturated Fat
0.751g
Monounsaturated Fat
2.565g
Cholesterol
0mg
Fibre
4.1g
Sodium
79mg
Potassium
942mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (26%)
Fat (54%)
Protein (20%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|