Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 91.14g | Carbs: 207.47g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Активия Йогурт Натуральный, Здравник Цикорий Растворимый, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие. Lunch: Суп Куриный с Рисом, Рыбные котлеты (Мой), Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом, SPAR Пицца Гавайская. Snacks/Other: Зеленый Чай, Эклер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаЕгорова2308's Weight History
|