Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 72.60g | Prot: 98.65g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Торт, Кофе. Lunch: Просто Азбука Морс Клюквенный, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Movenpick Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом, Аквапродукт Щупальца Кальмара Мороженые, Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа, Кофе. Dinner: Сладовянка Коровка Александровская , Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
|
2160 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Working - 7 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|