Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 99.70g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рузанна Суфле Сливочное, Апельсин. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|