Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 124.99g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Сыр Монтерей, Безопасный Кекс Кулич, Бонфрэ Творожный Сыр, Яйцо, Кофе, Льняное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Индюшкин Пастрома Индейки, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Суп из Сайры. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Дикси Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Витамин Чечевица с Овощами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дикси Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|