val13200's Journal, 12 Apr 18

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
53.9 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2018:
1709 kcal Fat: 62.17g | Prot: 77.90g | Carbs: 204.04g.   Breakfast: Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat, Dolce Gusto Citrus Honey Black Tea, Elle & Vire Beurre Tendre, Bio Village Petits Pains Grilles 5 Céréales 2 Graines, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Pain de Son de Blé. Lunch: La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Jus de Citron, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Uncle Ben's Riz Express Citron et Romarin, Findus Filet de Colin Façon Meunière. Dinner: Skippy Beurre de Cacahuète, Carrefour Pain aux Céréales, Salakis Feta, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Les Croisés Gruyère Allégé , Florette Mesclun, Bénénuts Plaisir Brut Non Salé, Fleury Michon Le Bâtonnet Moelleux. Snacks/Other: Alter Eco Chocolat Noir Fruit de la Passion, Picard Muffin à la Framboise et à la Myrtille, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Picard Bâtonnet Pané à la Mozzarella, Salade Verte, Old El Paso Wrap de Blé Nature. more...
1302 kcal Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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