Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 45.01g | Carbs: 127.95g.
Breakfast: Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Песочное Печенье, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада и Фундуком, President Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Песочное Печенье, Блины на Молоке, Борщ, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебзавод 3 Окский Новый, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|