Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 67.54g | Carbs: 180.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Ленивые Голубцы, Кабачки Тушеные, Салат Мимоза. Dinner: Болгарский Перец, Банан, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|