Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 44.38g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Альтервест Рожок-Творожок, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Мёд, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Lope-Lope Палочки Пшеничные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Halls Карамель Леденцовая со Вкусом Лесных Ягод, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Орехи Кешью, Простоквашино Кефир 2,5%, Петрофаск Геркулес. Lunch: Медвежонок Барни Барни Лесные Ягоды, КВЭН Крабовые Палочки, Папа Джонс Хлебные Палочки, Красное Яблоко, Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Красное Яблоко, Золото Европы Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronica Miller's Weight History
|