Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
60 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3121 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 145.37g | Carbs: 523.65g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Ecor Gallette di Riso Integrale, Pane Integrale, Myprotein IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Banana. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArieteGenova's Weight History
|