Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 54.03g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Просто Ананас Кусочками В Легком Сиропе, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Food Milk Брынза Сыр Сычужный Рассольный, Редис, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Dinner: Schar Белый Хлеб , Табрис Шашлык Свинина Шея. Snacks/Other: Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Рафинад, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romualda88's Weight History
|