Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 59.02g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Дивный Берег Кета Соленая, Плавыч Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Ролл с Огурцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|