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Começo de semana difícil.. A balança não muda..
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100.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: 100%.
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228 kcal
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Fat: 9.27g | Prot: 19.59g | Carbs: 16.05g.
Breakfast: Atlhetica Palatinose, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Glutamina, Crepioca. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Esqueça a balança e foque no espelho 😁👊🏼
10 Apr 18 by member: Elton82
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Valeu Elton82, na verdade no espelho afinou mesmo.. e a variação semanal também.
10 Apr 18 by member: custodio
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Deve ter ganho músculos parceiro 😁 💪🏼 , Lembre-se de que músculos também pesam. O espelho eas roupas nunca falham 😁😁👊🏼
10 Apr 18 by member: Elton82
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custodio's Weight History
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