Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 87.14g | Carbs: 76.92g.
Breakfast: Сметана , Манник. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свиная Сосиска (Копченая). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Терпуг. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaButusova's Weight History
|