Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
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89.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1653 kcal
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Fat: 126.10g | Prot: 111.05g | Carbs: 28.96g.
Breakfast: Centrum Polivitamínico, Vitaminlife Óleo de Coco em Capsulas, Foco Alternativo Farinha de Maracujá. Lunch: Ovo Frito, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Refogada, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Scala Queijo Prato, Antarctica Guaraná Diet, Eskimó Sorvete Zero Açúcar, Hemmer Pimenta Biquinho, Elegê Nata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Anne Luise's Weight History
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