Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 102.31g | Carbs: 52.59g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Филе Индейки. Lunch: Президент Сыр Легкий Сливочный, Хлеб Черный, Семга на Пару, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Творог. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|