mhaase81's Journal, 10 Apr 18

ich bin von mir enttäuscht
112.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2018:
703 kcal Fat: 14.91g | Prot: 19.81g | Carbs: 117.37g.   Breakfast: Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Butter, Lidl Weizenbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Konfitüre Himbeeren, Aldi Joghurt. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Das leg dann mal jetzt ganz schnell wieder ab. Motiviere dich neu, fokussiere dein Ziel, bald kommt der Sommer. Neustart! Auf in den Kampf gegen die Kilos. Auch du schaffst das. LG 
10 Apr 18 by member: Nizzy1988
Da pflichte ich Nizzy bei,heute ist wieder ein neuer Tag,um das Ganze wieder in deine gewünschte Richtung zu lenken!Tschakka💕 
10 Apr 18 by member: lovelypeace
Enttäuschungen bringen dich nicht weiter. Kopf und weiter geht's, du packst das 👍 
10 Apr 18 by member: bubuso
Dankeschön. Genau...los geht's!!!!!  
10 Apr 18 by member: mhaase81
Einfach abhaken & weitermachen! Das ist ein Hindernislauf, wichtig drüberklettern & weiterlaufen nur nicht stehen bleiben!!! 
10 Apr 18 by member: Jac-Jim
das wird schon. Kopf hoch 
10 Apr 18 by member: mel 1979
Kopf hoch natürlich 🤷🏼🤦🏼 
10 Apr 18 by member: bubuso
Kopf hoch und durch das ist ein Hindernisslauf. Das packst du👍👍👍🎉 
10 Apr 18 by member: nici003

     
 

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