Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 80.46g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Активиа Термостатная с Вишней, Сухари, банан Мини, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Киви, Экспонента Напиток Белковый, Сухари, Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Яйцо. Snacks/Other: Хлебец, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira-vas-brest21's Weight History
|