Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 59.55g | Prot: 132.62g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Куриная Грудка, Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гастроном Йогурт Фруктовый Чернослив, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabotterl's Weight History
|