Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
68.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 52.72g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Кофе, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе, Грудка Варена - Копченая, Помидоры Черри, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ашан Стейк Форели. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSh18's Weight History
|