|
69.1
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 100.23g | Carbs: 202.11g.
Breakfast: Сметана 20%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Healthy Food Сырники с Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 20%, Кисель, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Гарнец Кукурузная Манка, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Greenfield Чай Черный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Банан, Миндаль, Груша, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana Step's Weight History
|