Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 95.03g | Carbs: 83.19g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Многозерновые, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Lunch: Harvester Пиво, Хариус. Dinner: President Сметана 15%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Snacks/Other: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Haribo Happy Cola. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|