Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 66.62g | Carbs: 156.73g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Яйцо, Азбука Вкуса Кулич с Изюмом, Лента Пасха Творожная. Lunch: Данон Активия Биопротеиновая, Индилайт Филе Бедра Индейки, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Огурец (с Кожурой), Ашан Груша Вильямс, Авокадо Авокадо, Дымов Колбаса Докторская. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|