Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 32.66g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Финик, Легкий Сливочный Сыр, Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Рахат Казахстанский Шоколад, Яблоко. Dinner: Финик, Отруби Ржаные, Food Master Био-с, Банан. Snacks/Other: Яблоко, Отруби Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|